Deze therapievorm past de principes uit de trainingsleer toe binnen de medisch aangewezen preventie, therapie en revalidatie maatregelen. De medische trainingstherapie is geen fitness of fysiofitness.

De medische trainingstherapie is geschikt om een teveel aan beweging te stabiliseren. De sleutel tot succes bij stabiliseren is het doelgericht trainen. Hierdoor wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe. Eveneens coördinatie en stabilisatie worden getraind met betrekking tot alle aspecten van bewegen.

Medische trainingstherapie kan individueel maar ook in een groep gegeven worden, waarbij éénieder een persoonlijk afgestemd oefenprogramma heeft.

Meer info www.mtchuizen.com.